Jak stworzyć fajny związek
Jedne związki trwają długo i szczęśliwie. Inne nie. Co zrobić, by budować taki, jak tego pragniesz?
Nie ma co ukrywać – w wielu parach bywa bardzo ciężko. Sporo jest też takich, w których żyje się całkiem nieźle, ale dałoby się jeszcze sporo ulepszyć.
Dopasowanie dwóch różnych płci, wychowanych w dwóch różnych domach, z różną przeszłością relacyjną i z różnymi potrzebami oraz sprawienie, by byli świetnymi lokatorami, kochankami, przyjaciółmi, imprezowiczami, towarzyszami podróży, rodzicami, prowadzącymi gospodarstwo i by przez lata osobistych zmian ciągle trzymali głębokie połączenie – to naprawdę nie jest najłatwiejsza sprawa, tylko bardzo złożona umiejętność poruszania się po wielu perspektywach naraz.
W naszej kulturze praca nad związkiem nie jest popularna. Wielu starszych ludzi uważa to za głupotę, podobnie jak cały rozwój osobisty. Ale nawet ludzie, którzy chętnie nad sobą pracują, przebywają sporo na szkoleniach czy sesjach indywidualnych, czują często opór by pracować nad związkiem, przyznawać się do problemów w nim występujących czy nawet w ogóle zastanawiać się konstruktywnie co w nim można ulepszyć.
Wiele osób sądzi, że dobrej parze powinno wystarczać zakochanie, a jeśli są dopasowani, to cała reszta ułoży się sama, bez problemu rozwiążą każdy konflikt i zaspokoją każda swoją potrzebę więc będą zawsze długo i szczęśliwi. Jednak nawet z doświadczenia szczęśliwych par wynika, że długie i szczęśliwe bycie razem to efekt intensywnej pracy nad relacją i ciągła aktualizacja wielu spraw.
Od lat pracuję z ludźmi, zarówno indywidualnie, jak i z parami. W tym czasie pomagałem im rozwiązać mnóstwo problemów i przyjrzałem się ogromnej ilości związków z bardzo bliskiej perspektywy. Dodając do tego edukację psychologiczną i bycie samemu w związku od prawie 6 lat z kobietą-psychologiem z którą stawiliśmy czoła niejednemu problemowi i rozwiązaliśmy niejeden konflikt, przechodząc przez etapy zakochania, narzeczeństwa, małżeństwa czy rodzicielstwa – jest parę rzeczy, które chciałbym Ci przekazać.
Poruszymy takie zagadnienia jak:
- co blokuje przed pracą nad związkiem na poziomie świadomym i nieświadomym
- kiedy problem jest indywidualny, kiedy relacyjny, a kiedy oba poziomy się łączą
- harmonia między indywidualnością a połączeniem i radzenie sobie z egocentryzmem lub zależnością
- w jaki sposób uczymy się z przeszłości – z wzorców rodzinnych i poprzednich związków
- proste zasady, którymi charakteryzują się dysfunkcyjne albo zdrowe relacje damsko-męskie
- jakie są największe błędy, jakie ludzie popełniają w związkach
- jak pracować nad prototypem związku, który determinuje całą relację
- używanie do związku prostych technik coachingowych, które dodają więcej szczęścia do relacji
- głębokie indywidualne skrypty relacyjne, które sprawiają, że przyciągamy niektóre typy relacji
- relacje między różnymi tożsamościami (lokatorzy, kochankowie, rodzice…)
- pogłębianie relacji i wchodzenie na nowe poziomy zażyłości
