Blog

Konfrontacja z negatywnymi uczuciami

Opublikowano: 1 July 2010

Kategoria: Psychologia osobowości

Zetknięcie z negatywnymi uczuciami, takimi jak wstyd, strach, złość, czy zniechęcenie, bardzo często nie jest wcale tak bolesne i nieprzyjemne jak się wydaje. To codzienność na sesjach, które prowadzę: ludzie obawiają się panicznie jakiejś sytuacji ze względu na uczucia, jakich podczas niej mogą doznać. Boją się odezwać z zaległym zleceniem do wykonania, poprosić o coś […]

Przeczytaj całość

Nauka z porażek

Opublikowano:

Kategoria: Psychologia sukcesu

To jest bardzo prosta, coachingowa strategia (ale jej brak potrafi kosztować dużo): po każdej porażce, niezależnie od kontekstu i wagi, od zapomnienia o kupieniu jajek aż do rozwodu z powodu zdrady, poświęć chwilę na dokładną analizę. Zamiast załamywać się i użalać na sobą, przeżywając w kółko te same myśli i emocje, z których niewiele najczęściej […]

Przeczytaj całość

Pseudoakceptacja

Opublikowano:

Kategoria: Psychologia transpersonalna, Rozwój osobisty bez cenzury

W środowisku rozwojowym, mimo starań do niezależności i samodzielnego myślenia, dość często bezmyślnie i automatycznie przejmuje się zasady płynące z zewnętrznego autorytetu. Ten właśnie proces zdarza się często przy temacie akceptacji. Prowadzi on do tego, że akceptacja przestaje być dobrowolnym, świadomym i mądrym wyborem puszczenia iluzji kontroli nad rzeczami na które i tak nie mamy […]

Przeczytaj całość

Częsty problem w długich związkach

Opublikowano:

Kategoria: Związki, miłość, przyjaźń

Wiele par po jakimś czasie wpada w owe błędne koło. Po pewnym czasie energia seksualna oraz bliskość słabną. Mężczyzna reaguje na to zwiększonym naleganiem na seks, myśląc, że rozwiąże tym oba problemy. Kobieta czuje się potraktowana przedmiotowo, czując, że jej potrzeba bliskości jest nie uszanowana, więc naturalnie nie ma ochoty. Mężczyzna reaguje wtedy agresją/fochem i […]

Przeczytaj całość

Człowiek jako zbiór tożsamości

Opublikowano:

Kategoria: Psychologia osobowości

Traktując jednego człowieka jako zbiór różnych subosobowości (inaczej tożsamości, części), które współżyją razem w jednym systemie, można stosować do niego różne strategie, które normalnie dotyczą grup. W grupie zachodzą poszczególne etapy procesu grupowego – a) pozorny, lecz powierzchowny spokój b) przy bliższym poznaniu wychodzą na wierzch wszelkie konflikty ( tzw. storming) c) integracja na głębszym […]

Przeczytaj całość

Zobaczenie dziecka

Opublikowano: 23 January 2010

Kategoria: Psychologia rodziny

Dopiero jako ojciec z przykrością zauważam społeczne niedoedukowanie ludzi w kontekście traktowania dzieci. Kolejnym wzorcem, który zwraca moją uwagę, jest dwojaki najczęściej sposób na witanie się z małymi dziećmi przez znajomych rodziców czy obce osoby przez rodziców spotykane. Pierwsza reakcja to po prostu olanie dziecka i traktowania go jak powietrze. Podczas powitań pomija się dziecko […]

Przeczytaj całość

Jak egocentryzm wpływa na życie

Opublikowano:

Kategoria: Psychologia osobowości

Kto za bardzo koncentruje się na własnych pragnieniach, ten niszczy sam siebie – czysty egocentryzm jest bowiem sprzeczny wewnętrznie, a przez to autodestrukcyjny. W mojej pracy spotykam osoby, które z jednej strony chcą ugrać jak najwięcej dla siebie, z drugiej chciałyby mieć wspaniały związek, rodzinę, firmę lub ewentualnie inne relacje by móc się chwalić na […]

Przeczytaj całość

Kompulsywne oszczędzanie

Opublikowano: 21 January 2010

Kategoria: Biznes, coaching kariery, misja życiowa, Psychologia sukcesu

Jak zarabiać więcej? Patrząc na moich klientów, moich znajomych czy siebie – zauważam, że jednym z częstszych problemów w zrozumieniu na dojrzałym poziomie tego, czym jest bogactwo, jest zbytnie przywiązanie do pożytecznej strategii – oszczędzania. Oczywiście generalnie jest to świetny sposób działania, ale podobnie jak ze wszystkim – może się zautomatyzować. Nieświadomość wynikająca z nawykowego […]

Przeczytaj całość

Proszenie o pomoc

Opublikowano:

Kategoria: Seksualność i atrakcyjność

Mężczyzna musi czasem poprosić o wsparcie. Często zdarza się tak, że im słabszy mężczyzna tym większy ma z tym problem – z jednej strony system chce u niego odzyskać równowagę przesadzoną i niezharmonizowaną męską energią (“a właśnie że sam to zrobię!”), z drugiej strony obawia się przyznania do słabości – nie zauważa, że ten lęk […]

Przeczytaj całość

Prawo do słabości

Opublikowano:

Kategoria: Seksualność i atrakcyjność

Po prawie 30 latach zrozumiałem wreszcie, nie tylko intelektualnie, ale również całym sobą, że mam prawo się bać, płakać i mówić o miłości i to nie pozbawia mnie ani odrobiny męskości, tylko jest jej niezbędnym elementem. Podobnie jak większość facetów których do tej pory poznałem (a kto wie, czy nie wszyscy) przez większość życia unikałem […]

Przeczytaj całość

SmartLove

Jeśli sądzisz, że powodzenie w związku zależy tylko od przeznaczenia, partnerzy są po prostu albo dopasowani albo nie, a wszystko co robią dla siebie musi wynikać ze spontanicznych impulsów – to szkolenie z pewnością Cię nie zainteresuje.

Dowiedz się więcej
X

Dowiedz się jak zbudować udany związek

Pobierz trzy darmowe video.

Nie, dzięki.