Błędna ucieczka


Jeśli cierpisz na bierną (unikającą) odmianę perfekcjonizmu, to wychodzisz z założenia, że lęk przed popełnieniem błędu (który będzie przez Twoje superego bardzo ostro skrytykowany) da się ominąć nie robiąc nic i uciekając przed konfrontacją z błędem „nic nie robienia”.
Opracuj więc system konfrontujący z tym, że dziś nic nie zrobiłeś. Ustal program na komputerze lub komórce, dogadaj się z przyjacielem, który będzie dzwonił i szczegółowo sprawdzał – tak by codziennie wiedzieć, że zostaniesz rozliczony pod koniec dnia z tego, co zrobiłeś. 
Wiedząc, że nie uciekniesz – nie będziesz mógł korzystać z ulubionej do tej pory strategii i iluzji, że póki nie widać błędu to go nie ma. Istnieje duża szansa, że zmotywujesz się w ten sposób do pracy.

SmartLove

Jeśli sądzisz, że powodzenie w związku zależy tylko od przeznaczenia, partnerzy są po prostu albo dopasowani albo nie, a wszystko co robią dla siebie musi wynikać ze spontanicznych impulsów – to szkolenie z pewnością Cię nie zainteresuje.

Dowiedz się więcej
X

Dowiedz się jak zbudować udany związek

Pobierz trzy darmowe video.

Nie, dzięki.